足のむくみはどうしたらとれるの？誰か教えて～～！！
2009年8月18日
最近、というか、ここ2,3ヶ月、とても足がむくみます。
冷房の中に一日中いるので、身体が冷えきっているのかな？！冷たいものの飲みすぎか？！
会社では、なるだけ、たま～に外に出てみたり、軽く運動してみたりしてます。
家では、まずお風呂は、シャワーではなく、必ず湯船に入るようにしてます。
子どもを2人入れるので、汗もかくし、少しぬるめのお湯にして入っています。
そこでマッサージ（大したマッサージじゃないです、軽くもむ程度）もしてます。
お風呂から出てからは、最近軽くストレッチもするようにして、 THE BODY SHOP のオイルで、マッサージ。
THE BODY SHOP のオイルやボディバターなどいろいろ種類もあって、香りもいっぱいありますが、ワタシは、「サツマ」が大好き(＠＾▽＾＠) オレンジのいい香りがします！！
マッサージオイル、ボディバター、ボディーソープなどなど、全部「サツマ」です(＠＾▽＾＠)
ボディーソープは一人でお風呂に入ったのみにしか使用しません。（子どもが喜ぶんですけど、すぐなくなっちゃうんだもん(´-∀-｀；)
だから、そんなにすぐにはなくならないです。
クリーム（ボディバター）は冬にワタシも子ども達も使うので、早いサイクルでなくなっちゃいます。
かなり大きいサイズなんですけどね(´-∀-｀；)
THE BODY SHOP のは、とにかく香りがいいんです！！癒されます(o´・∀・｀o)
でもむくみは、軽くはなるけど、とれないの(´･ω･｀)
いい方法ないかなぁ～～～
「こんな方法で足のむくみとってるよ～」って方、ぜひワタシもやってみたいので、教えてくださ～い！！お願いします！！！
THE BODY SHOP
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